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第一印象™往往決定了認識這個人的下一步先入為主的觀念，不論是好是壞。所以第一眼的印象是很重要的，也就是內在故然重要，但外表也不容忽視。如果你外表蓬頭垢面不修邊幅，擁有再多的內涵再多的才華，可能在第一次與人接觸時，就讓人拒之門外了。
選購商品時，兩個一樣的產品，一個外包裝看起來髒髒又破損不堪，另一個很乾乾淨淨的，雖然只是外包裝而己，但我們都不難猜想出會被選購走的是哪一個吧。商品如此，人更如此，如果我們能夠在選購商品時懂得這個道理，卻不知自己也是這樣，那可就是很不愛惜自己了！
要如何讓自己外表好看，不是要你花錢去整容去買一些虛假，而是由衷的讓自己外在變的更好看。
第一點，要乾淨，穿著乾乾淨淨的人，讓人看了也覺得舒服，讓人想親近。所以能夠把自己外表隨時呈現平實質樸，乾乾淨淨是很重要的，否則大家可能在第一眼後就敬而遠之了。
第二點，是要有自信。「有自信的人最美」就是這樣的道理。有自信的容貌，會讓人覺得充滿希望，讓人覺得活力十足、魅力萬分。如何培養自己的自信心，要從自己有興趣的事情著手，多接觸自己喜好的事物，自己感興趣的方面總會特別的起勁，那樣自信自然而然就會產生了。
第三點，要能時時保持微笑。俗語說，「巴掌不打笑臉人」，人若能經常的保持微笑，別人也會對你微笑待之的。人若是常板著臉孔，在別人眼中只是一種孤傲幼稚的行為罷了，若少了微笑，就少了一份最起碼的友善了。人若經常微笑，自己也會感到愉快，心情自然也就好，整個外表也就表現地神采奕奕、容光煥發，別人也覺得心情輕鬆多了。
所以我們要得到好的人際關係的第一步，就是要給人好的第一印象™。如此一來，才有更多的機會去親近更多的人，所以我們要時時注意自己最基本的外在是否合宜，這是很重要的。
印象，是一個人的某些特徵在他人頭腦中留下的跡象。而第一印象™，是你在與人初次接觸時給對方留下的形象特徵，心理學上稱爲首因效應。第一印象™在人際交往中所具備的定勢效應有很大的穩定性，一個人留給他人的第一印象™就像深刻的烙印，很難改變。那麽，在一份新工作的適應期裏，怎樣給人留下良好的第一印象™呢？
穿著打扮要講究。不同性質的單位，服飾儀容有著不同的審美標準和習慣。比如，政府機關、學校要求穿著打扮要端莊大方，過於新潮的服裝、髮式會與這些部門的工作環境不協調，而文藝等部門則相對開放。因而，無論從事何種工作，還是以整潔、大方、順應潮流爲好，過分新奇時髦或不修邊幅都有損自身形象。
言談舉止要得體。剛到一個新單位，日常的待人接物、言談舉止如何給人留下深刻的印象。得體的言談舉止應該表現得親切、熱情、有禮貌、有理智、講道德、講信用。待人接物中，一方面要切忌傲氣，自以爲是，目中無人，誇誇其談。另一方面，要切忌謙卑，缺乏自信，過分靦腆、唯唯諾諾，手足無措。還應注意不要過於隨便，坐在辦公桌上會客，用電話聊天，這些舉止都有損於自己的形象。
上下班要守時。剛剛上班，早點來，晚點走，主動多做一些諸如打水、掃地、整理內務的活，這是每個新上崗的人員都應做的事情。遲到早退，行爲懶散，往往會給同事留下不好的印象。
工作要緊湊有序、有條有理。工作剛開始，往往由於量不大，做起事來不入門，會出現不知如何打發時間的窘狀。這時，不能坐在那裏發呆，要設法使自己忙碌起來。比如翻閱一些與員工有關的文件、檔案資料，搜集整理一些有關的資料等等。至於上司交辦的工作，自然應盡心盡力，力爭高效、高質量地完成。這對你能否留下良好的第一印象™至關重要。另外，辦公桌要保持光亮整潔，文件擺放要做到井井有條。如果把你的辦公桌弄得亂七八糟，顯然會給人留下不好的印象。
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